幸せは見つけるもので気づくもの/Happiness is to realise that it is there

最近はとても清々しい朝が多く、木曜はかすかな虹の出来始めが窓から見えました。こういう朝というのは良い1日の始まりを予感させてくれます。

We have had such a beautiful morning for the past several days. This rainbow was on Thursday morning. It was a great way to start my day.

この種のウサギは、どうやら誰かがペットとして買っていたのが離され繁殖したようで、フィンランドのもともとの種ではないようです。っとこの前、セウラッサーリで犬の散歩をしていたよく喋る面白いおばちゃんが教えてくれました。

普段よく出会うウサギはもっと大きなジャックラビット　（最初出くわした時は、びっくりしてカンガルーかと思った😂）。こちらはどうやらフィンランドにもとからいたらしい。

This rabbit was introduced in Finland by someone released his/her pet, or it merely escaped. A chatty and funny lady told me the other day about this. Jackrabbit I always encounter seems to have ever lived in the Finland area.

いつもの散歩道。13-15度くらいなのでとっても気持ちが良い。3-5月の間は毎日1時間20分ほどヒエタニエミ（ヒエタランタビーチを含み）海沿いを散歩。午後は50分くらい北へ散歩。これが無かったら自宅で自粛待機なんて大変だったと思う。

This is a part of my usual route. It was about 13-15c. So it was a lovely morning. During March to May, I kept my routine of morning and afternoon walk every day. In the morning, I walked down to Hietaranta Beach and went south to Hietaniemi. Then the afternoon, I walked towards north to Seurasaari. This routine helped me tremendously staying mentally healthy during the semi self-quarantine period.

金曜も気持ちの良い朝だったので、ジム後はウォ―キング。

ジムがアパートの隣何て、本当に便利です。そうでもなかったら週2～3の割合だったっと思います。😅

でも、ジムよりも1日2回のウォ―キングの方が痩せるということに気づきました。😅

Friday morning was beautiful as well. So I went walking to the gym. I am very blessed to live in an apartment, right next gym...lololol Without it, I would have not going to gym this often. Moreover, I realised that walking is more effective than working out at the gym in terms of losing weight.😉

帰りがけにスーパーで買った4ユーロの花。1日中日の当たる窓辺にピッタリ。こんな小さなことが、何気に毎日の生活にちょっとした幸せを運んできてくれます。

My 4 euro investment on the way back to my apartment.😊 This small thing makes my day more peaceful and appreciative.

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