自粛待機後に太り続ける男😆/Gaining after the semi-quarantine

ということで、昨日今日と、朝しっかりとジムに行ってその後は1時間ほど歩き。

昨日の朝は久しぶりに両方（ジムにウォ―キング）したことにいい気になり、朝からパスタなんぞなるもんを作るアホ😦

So, I did both going to the gym and for walking yesterday and today. Well, I am gaining weight in the past few weeks. 😑 AND I idiotically, cooked pasta yesterday morning since I felt good about working out and went for walking for over an hour...lol

ちなみに朝なのでさすがにビールではなく、ほのかなオレンジ風味の炭酸水。アメリカにいる頃は大嫌いだった”ほのか味”の炭酸水。「こんなもん飲めるか！😤」といきがっていたけど、ドクターペッパーよりましだろ　っということで。それにドクペすんごい高いのよ此処😒

コップはアメリカで働いていた時に、僕の研修生が（陶芸専攻だったので）作ってくれたコップ。中側がとても綺麗な青（僕の好きな色なので）。大切に使わせてもらっています。この前のお茶に使ったカップはスペインのグラナダで買ったやつ。この2つだけはヘルシンキに持ってきました。

I like drinking this carbonated soda very much. It is the kind that has a very faint flavour. I hated with passion while living in the US, but I flipped. 😂 Well,, Dr Pepper is so expensive in here...

The cup I am using is the one my student, who is a ceramist, gave me in my previous job. Inside is a stunning light blue, which is my favourite colour. The other cup I brought is the teacup from Granada, Spain. It is the one in the last post.

っと、パスタの話でした。。。😅

Well, going back about the pasta I made...

今回はバジルペーストをほんの少しだけ。後はいつも通り塩コショウでシンプルに。オリーブオイルは少し多めに。

後で少しだけバジルのフレークを足しました。

下が出来上がりです。

I used just a pinch of basil paste and lots of salt, pepper, and olive oil.

I added some basil flakes later.

さて、朝はこんなにドサッと食べたので夜は軽く、、、

何て思いきや、食い溜めできないのが悲しきかな人間のサガ😑

ジャガイモの味噌汁が急に食べたくなって。。。。

それから他にもサラダ（マヨネーズを使っちまった。。。😶）と炊き込みご飯。。。

2月から6月まで、自宅待機期間4-5キロ減ったのに、多分全部戻ってるから今は体重計乗りません。😂

Since I ate pasta in the morning, I was going to eat very light at night. HOWEVER, I have never succeeded in this type of strategy. Never...😂

Miso-soup with potatoes was running in my head all day. So, I had to make that😮 among salad (with mayo) and seasoned rice.

I lost about 8-10 lb between February to June while I was semi-quarantine at my apartment. BUT I KNOW I have gained that back. So, I will not get on a scale now.😂😂😂 

　

葡萄酢を切らしてたことを忘れていた。。。

どうしようかと迷いきや出てきたマヨネーズ。。。会心の一撃を食らった。😬

I completely forgot about running out of grape vinegar I usually use. So, there was the dangerous Japanese mayo,,,, and I did not stand a chance.😑

味噌汁の材料に僕の材料、ビール。😂　欠かせないですね。

これじゃ、アメリカの医者に酒依存症だと思われるわけだね😂😂😂　

（まあその探検団は後程😏）

セロリの残りにもいつもお世話になっています。ありがたや。

Those are the ingredients for the miso-soup and myself.😂 It is essential, and no wonder a doctor thought I was an alcoholic in the US. 😂😂😂

いつもより具の種類もなく色気もないし寂しく見えますが、まあこんなもんでしょ。

Since there aren't as many ingredients, as usual, it looks colourless and dull. But well,, it is what it is. 

あとは炊き込みご飯。この前ペンネパスタで鳥を焼いた時にとってい置いた残りの汁を使いました。できた後に、コンソメを入れるべきだった😑、っと味が薄いことに気づきましたが、ビール飲みながら料理するからだよ😎　っとまあ、こちらもこんなもんだ、、、っとあっけなく撤退。

何か、どんどん適当になってる気がしますが、もう一度根性を入れ直さないといけません😦

Then, seasoned rice. Last time I cooked chicken thigh, I save the broth. So, I used it for the rice though I should have added consomme. It turned out to be a very very light flavour. Well, I blamed it on the beer.😂 I think my cooking skill is quickly deteriorating.... I need to get it together.😎😆😎

今朝は、何気に朝はサラダの残りとキャベツの酢の物をちょっと食べた程度で、後はコーヒーをガブガブ飲んでいます。。。😵

This morning, surprisingly, I ate a small portion of salad and pickled cabbage. The, I have been drinking 2-3 cups of coffee..😬 I think I have a long day ahead.😎

ほんと、こんなんでいいのか。。。

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